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The Paper

发布日期:2020-09-15 06:08   来源:未知   阅读:

  尹老师您好,喜欢男友,但是他没有能力买房子,感觉和他在一起没有未来,是否该分手?我父母说我可以找到更好的,他比我大七岁还没什么存款,以后和他生活经济压力会很大。

  从情感上,你喜欢这个男朋友,但是从婚姻的现实层面,你发现他并不是那个合适的人。这的确是一个两难问题,在这种矛盾中,做一个让自己不后悔的选择不容易。

  我是一个心理咨询师,所以,我无法从现实的角度来直接回答你,我只能从心理的角度来给你提供一个视角,增加你面对选择的心理准备。心理学里有个流派叫认知行为疗法,简称CBT,它里面有个面对两难选择时的提问:如果我这么做,最糟糕的结果会是什么?这个最可怕的结果发生的可能性有多大?

  你可以静下心来想一想。如果,你发现最糟糕的也可以面对,或者觉得其实也没有想得那么可怕。那么,你可以接下来问问自己:这个选择发生了,最接近现实的结果是什么?比如,你选择和这个经济情况不好的男朋友在一起,那么真的做了这个选择,你们会怎么处理买房的问题?比如两个人一起攒钱、男友换个更好的工作、双方父母补贴一点?比如,你选择和男友分手,那么现实中你会从哪些地方寻找自己喜欢的异性,找到更适合你的婚姻伴侣?